レヴェランス（バレエのお辞儀）

柔軟性を高めるためのストレッチ

真っ直ぐ美しく立つための、引き上げや体幹を感じるためのトレーニング

自分の身体をコントロール出来るように出来るようになるためのエクササイズ

体力、持久力向上のためのエクササイズ

身体の部位や名称の認識

バレエの手のポジションの位置や名前、無理のない簡易的な動き

バレエの優雅な立ち振る舞いを知る

​スキップなどの簡単なステップや踊り　　etc

​様々な音楽の拍子や曲調を学ぶ

​リズム感を養うエクササイズ

​音楽を聴き、感受性や想像力を養うトレーニング

様々な踊りのリズムを学ぶ

​バレエ特有のステップと舞曲の学習

音楽にのって身体を動かす楽しさを学ぶ

​代表的なバレエ音楽を知り、合わせて踊ってみる

音楽に合わせて自由に踊り、自分で想像して表現することを学ぶ　　etc

あいさつを学び、周囲に気を配れるよう促す

レッスンの準備や身の回りのことを自身で出来るように促す

人前で堂々とお辞儀をしたり、踊ったりするためのトレーニング

グループダンスでチームワークを学ぶ

​簡単な規律を守れるようになる

髪を綺麗に整える、綺麗にソックスを履くなど身なりに気を配るよう促す

空間感覚や距離感を養い、周囲に気を配れるようになる　　etc